女孩初潮的时候，身高低于了1米5，到后期还是有机会长高的。所以就需要加强营养，适当的运动，这样就可以促进骨骼的生长。但是初潮以后，由于体内的雌孕激素的变化，生长是会减缓的，所以就需要关注身高发育的情况。平常除了运动或饮食，还需要适当的休息。因为生长激素分泌的高峰，在晚上或早上的一段时间，所以保证睡眠以后就可以促进生长激素的分泌，这样对长身高也是有帮助的。如果在相应的年龄身高没有达标，就需要进一步的治疗。