总是犯困，想要睡觉，有可能是和晚上的睡眠的质量特别不好有关系。如果有失眠，多梦，记忆力减退，注意力不容易集中，头晕疼痛等症状，可能和神经衰弱有关系。总是犯困，也有可能和血压高，血脂升高，血液粘稠度升高有关。如果有头晕，肢体麻木等症状，可能和患有脑供血不足，脑血管痉挛，或者腔隙性脑梗塞等疾病有关系，应该去医院就诊。在医生的指导下做相关的检查，确定了具体的病因以后，再选择药物以及方法治疗，平时要保证睡眠的时间，多做有氧的运动。