夏天每天吃些西瓜对身体一般是没有害的，但是最好不要吃过多的冰的西瓜，否则可能会导致有胃胀，胃痛消化不良的情况发生。西瓜本身是偏凉的，在常温下的西瓜就可以适当食用，西瓜中也含有较多的糖分，维生素等营养成分，食用后可有利于提高身体的营养供应，帮助缓解天气热而导致的内分泌紊乱的情况发生。