儿童服用蛋白质粉危害

(男,15岁)我儿子生长发育正常,近两年来因为健身的原因,天天服用蛋白质粉,朋友说服用过多也不好,儿童服用蛋白质粉危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

儿童服用蛋白质粉可能会引发呕吐、腹泻等危害,严重的可能会增加肾脏负担,尤其是对于原先已经存在有肾脏疾病的患儿,造成的危害会更大。蛋白粉适量的服用对于促进孩子的身体发育是有好处的,但不建议过量的服用。平时在饮食上要注意营养的均衡补充,生活上要按时休息,尽量不要熬夜。

扩展阅读