什么人不宜吃深海鱼油

(女,26岁)我怀孕4个月,听说吃深海鱼油对胎儿的智力有好处,但是又怕吃错了对胎儿有不好的影响,什么人不宜吃深海鱼油?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

患有肝病,婴幼儿胃肠消化不能不好的人等,一般不可以服用深海鱼油。在怀孕后适量吃深海鱼油,它有利于宝宝大脑神经系统的发育,从而提高智力水平。但是在怀孕后深海鱼油也不要过多服用,需要在医生的指导下适当服用,另外也要注意适当的增加营养供应,保证肉类,鱼虾,青菜,水果等的营养均衡全面,才有利于宝宝正常的生长发育,以后也要定期产检,随时调整饮食结构。

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