可能是睡眠质量差或者是不良作息时间导致，脑细胞没有得到充分休息出现的现象，也可能是高血压或者心脑血管疾病所引起。对于睡眠质量较差引起的现象，可以通过在每晚睡前喝一杯温牛奶，能够使症状得到改善，还需在医生指导下口服营养神经的药物进行治疗。对于高血压以及心脑疾病所引起，需要进行心脏图和脑部CT检查，对症治疗。