四岁宝宝夜里脚趾头疼是缺钙引起的，也有可能是白天剧烈运动引起的。可以带孩子到正规医院检测微量元素，在医生指导下服用维生素和钙类药物补充钙元素。如果孩子指头出现了红肿的情况，可以服用消炎止痛的药物进行治疗。对患处进行热敷和按摩也能缓解疼痛的情况。尽量给孩子穿着宽松柔软的鞋子，不要挤压到患处。