出现了脑神经衰弱的情况，可以通过药物的方式来缓解这些不适的症状，可以使用一些抗焦虑的药物，比如说安定或者是舒乐安定，这些药物能够放松你的情绪，起到安神镇定的效果，还有就是在心理方面的治疗也是必不可少的。