午睡后全身无力特别累可以适当的锻炼来增强自身的体质，必要时可以到医院进行治疗，。一般情况下在睡觉后出现全身无力胃的症状可能是由于患者睡眠姿势不当引起的症状，在平时睡午觉的时候，尽可能躺在床上或者是趴在桌子上进行休息，午睡的时间睡30分钟或1个小时左右的时间。如果患者经常出现浑身无力的情况下，一定要到医院及时的进行治疗。