哺乳期失眠应该是宝宝过于哭闹、精神紧张、情绪不稳等原因造成的，也可能是哺乳期，乳房出现肿痛不适的症状，也会影响睡眠的质量。因为哺乳期夜间也需要带孩子，很容易出现焦躁、发怒等情感障碍，有可能诱发失眠的情况。必要的时候应该到医院检查，在医生的指导下服用一些药物或者在饮食上进行调理。