首先考虑是存在了腰肌筋膜炎疾病，不排除是肾结石所导致，疾病也需要到当地正规医院进行腰部拍片检查之后才可确诊，如果是腰肌筋膜炎所导致，就可通过口服消炎止痛药物来进行治疗，也可给予局部热敷来进行缓解，适当热敷能够加速局部血液循环，对于疼痛和肿胀也能够得到减轻，恢复期需要减少弯腰次数。