左大腿麻木可能是由于缺钙或者是腰椎疾病造成的，可以通过针灸按摩的方式来进行缓解，日常生活中一定要加强营养，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，比如鸡蛋、瘦肉和豆制品、酸奶，一定要多注意休息，避免身体过度劳累，适当增减衣物，避免身体着凉。