平时多加休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，不要受凉受寒，做好保暖工作，平时也不要太过劳累，除此之外，建议患者可以采用热敷和按摩的方法缓解头疼的症状，有必要的话，可以采用中医的针灸治疗，甚至服用止疼药物，比如布洛芬缓释胶囊。一般情况下，太阳穴疼可能是由于平时休息不好，或者是受凉受寒引起的症状。