突发性的乏力，加上腿软，常见的原因有低血糖，低钾血症，病毒性感冒发热等情况。如果摄入的能量不足，或者是有胰岛素分泌异常，可以出现低血糖，表现为乏力，腿软，心慌，出汗等症状，喝葡萄糖水或者进食后症状可以快速缓解。周期性麻痹，容易在进食棉油后发病，导致血钾迅速下降，出现乏力，软瘫等改变，需要用氯化钾等药物治疗。感冒发热的时候，因为消耗增加，也会有这种改变，可以用扑感敏冲剂等药物治疗。