主要是在平常生活中饮食不节，经常吃一些肥甘肉或生冷辛辣刺激性的食物，暴饮暴食、吸烟喝酒都会导致脾胃受损，出现脾胃运化功能失常，引起胃部疼痛、消化不良、食欲下降的现象，长期下去还容易出现胃炎和胃溃疡。需要口服抑制胃酸、保护胃黏膜的药物来进行调理，改善不良的生活习惯，多吃蔬菜和水果。