改善眩晕有养血清脑颗粒药比较好，引起这种情况的原因有很多，比如贫血，脑部供血不足等等，一定要及时查清楚才可以。注意要多休息，避免疲劳，合理规划饮食，加强营养。每天用热水泡脚，能够促进血液流通。吃些养胃护胃的食物，比如小米粥，面条，馄饨等等。保持个人卫生的干净。