可以在医生指导下口服营养安神的药物来进行治疗，具体的用法用量需要谨遵医嘱，避免私自服用产生不良影响，出现睡不着可能是精神过度紧张引起的，也可能是压力过大导致的。发病期间动摇会出现烦躁不安、失眠多梦、精神呆滞，并且还会伴随着注意力不集中。在晚上睡觉前可以适当喝杯温牛奶，温牛奶能够起到助睡眠作用。