半夜腿会抽筋而且超疼有可能是因为在白天的时候过度的运动或者是长时间的久站引起的，也有可能是缺钙导致的，当血液中的钙离子浓度越来越少的时候，肌肉容易兴奋，而痉挛就会引发抽筋的情况。如果睡觉时经常仰卧或俯卧，使小腿的某些肌肉处于放松状态，引起肌肉被动挛缩，就会出现腿抽筋而且超疼的情况，