可以适当的对头部进行按摩，能够起到缓解的作用，如果比较严重的，也可以配合医生口服消炎药或者是使用止痛的药物进行缓解。着凉后头痛多数是由于患上了感冒，并且还会出现鼻腔或者是流鼻涕等症状，因此需要配合医生尽快进行治疗，治疗期间要注意做好保暖措施，尽量避免身体受凉，以免导致病情加重。