脚底麻木是由于人体正气虚损，风寒湿邪留滞于经络导致脚底气血运行不畅，引起的脚底肌肉麻木。可以使用中医针灸，按摩的方法进行治疗，具有活血祛瘀，通经止痛的功效，可以取照海，昆仑，丘墟，承山等穴位进行治疗。也可服用一些舒筋活血，温经散寒的药物如舒筋活血汤，乌头汤等；也可由于运动时脚底受力不均引起的麻木，建议可以进行适当的热敷，可以有效缓解。