服用地西泮片一般可以睡4到8个小时的，现在睡眠很少，睡不着，认为是神经衰弱，神经官能症，焦虑症，认为是与精神紧张，过于劳累有很大关系的，需要放松心态，避免精神紧张，需要尽早服用镇静安神的药物治疗，可以用地西泮治疗，是可以改善症状的。如果是有焦虑症，需要用抗焦虑的药物治疗，可以改善症状。