缓解头痛和恶心最快的方法是迅速检查并找出病因。如果有头痛、恶心等症状，应迅速到医院进行检查，找出确切的病因。是神经性头痛、颅内压变化，还是其他原因引起的头痛，找到病因后。根据病因治疗，会缓解症状，就会停止恶心和其他伴随的症状。如果滥用止痛、止吐药，只能对症但是找不到病因，就会耽误病情。