问b1和b12的作用和功效
详
（女，21岁）我自从怀孕之后就孕吐非常严重，去医院检查之后，医生建议我补充一些b1和b12，请问b1和b12的作用与功效是什么？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
维生素b1和维生素b12都属于b族维生素，有营养神经的作用，可以促进受损的神经恢复，也有治疗多发性神经炎的作用。有孕吐厉害的症状，如果是缺乏b族维生素导致的，可以遵医嘱服用，也可以服用维生素b6，有很好的止吐作用。要保持心情舒畅，避免过度的紧张焦虑，多吃一些谷类食物、荞麦等食物。