我先去要去正规医院的骨科就诊，明确膝关节无力发软的原因，再做针对性的治疗。膝关节无力发软，大多与缺钙有关，可以在专业医生指导下补充一些钙并结合维生素D，长期坚持服用可以较好改善。有可能是长期超负荷的劳动导致膝关节软骨劳损，或者是膝关节炎，可以在医嘱下服用些氨糖类的药物修复膝关节损伤。