短时间内可以使神经放松，起到镇静催眠效果。如果日常出现焦躁不安或是心情烦躁时，长时间的精神亢奋就会出现睡眠困难，得不到有效的改善时，会使机体过于消耗，严重的影响健康，而且长时间拖延，通常需要强效镇静的药物来缓解和治疗。强效镇静药物最好不要随便服用应在医嘱下进行，以免出现耐药性。