可分为病理性和生理性的。长时间蹲位会导致局部的血液循环障碍，从而引起血液不流通，使局部出现麻木和水肿的现象，这属于正常的生理现象，一般在运动一段时间之后，这种症状会逐渐的缓解。蹲着腿麻木也可能是脑出血或者脑梗死类的疾病所导致，这两种疾病会导致脑部的供血和供氧量不足，从而使患者出现腿部麻木和肢体偏瘫等症状。