现在出现心脑血管疾病的患者越来越多，尤其是老年人很容易出现脑梗塞，出现脑梗塞对身体影响非常大，我们可以预防脑梗塞尤其是老年人一定要控制血压、血脂，在饮食上一定要多吃一些低盐、低脂肪的食物。在日常生活中不要过度劳累多注意休息并定时到医院进行检查血糖、测量血压。