膝盖肌肉出现萎缩，通过适当的锻炼还是可以慢慢恢复的，但是具体的恢复情况还要根据患者的实际情况而定，如果患者的病情比较轻微再加上经常性的锻炼，那么恢复的时间就会短一些，如果出现肌肉萎缩的情况比较严重，那么相对来说恢复的时间比较长。