可以通过物理治疗和药物治疗。症状比较轻的，可以通过热敷和按摩的方法促进局部的血液循环，能够缓解痉挛和局部疼痛的现象，同时还需要做好乳房部位的保暖工作，尽量不要受到寒凉刺激，比较严重的就需要通过口服抗痉挛和止痛的药物来缓解。在治疗期间要选择宽松和舒适的衣物，并且要保证充足的睡眠时间。