吃豌豆凉粉会胖吗

(女,32岁)我发现身体发胖了,但是我特别喜欢吃豌豆凉粉,我害怕吃豌豆凉粉会导致身体发胖,吃豌豆凉粉会胖吗?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

一般不会胖,因为豌豆凉粉含有的脂肪以及热量是比较低的,因此并不会导致身体出现发胖的情况。如果身体比较胖的话,可能是遗传因素所造成的,还有可能是运动量过高所引发的,也有可能是在饮食上经常出现高脂肪以及高热量的食物导致的,若是想要预防身体发胖,平时要适当进行运动锻炼,并且要避免吃容易造成发胖的食物。

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