通常是灸太阳穴和风池穴，通过艾灸能够起到活血化瘀和改善循环的作用，并且能够缓解头晕和头痛现象。除了进行艾灸以外，也可以通过按摩方式，按摩能够促进血液循环，有利于缓解头痛。但是对于头痛比较严重的需要去医院神经内科或者是神经外科做相关检查，明确诊断以后对症治疗。