一般是由于精神压力过大或者长期熬夜导致的，也有可能是神经衰弱引起的，而且也不能排除贫血或者甲状腺功能减退的原因。大多可以通过改善生活方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院神经内科进行脑电图以及颅脑CT检查，确定引起的病因，然后听从医生指导使用具有营养神经效果的药物进行治疗。