半夜三四点醒来睡不着称之为睡眠障碍，引起该现象的原因主要有几个方面：1、生理现象，中老年人会由于年龄增长导致半夜容易醒来后睡不着，只要白天不会犯困就说明睡眠已经充足；2、患者醒来后如果伴随心烦意乱，那可能是由于抑郁所造成的，同时还会伴随心情沮丧等症状。