可能是落枕的原因，也有可能与颈椎病有关。如果平时睡觉的时候长时间的保持同一个姿势，或在睡觉的过程中一直趴睡，可能会引起落枕，从而出现脖子不能转动的情况，也有可能会在转动的时候出现疼痛的现象。可以采取按摩和热敷的方法，帮助增加局部的血液循环。如果是颈椎病的原因，还需要采取针灸或理疗的方法治疗。