一般颈部一侧不自主抽搐，可能是由于经常保持一种姿势，使其颈部肌肉过于紧张和疲劳。一个人如果在精神高度紧张，工作压力大的情况下，心情比较焦虑，可能会影响到肌肉的抽搐。这种情况下，一般放松心情，适当的锻炼，做一些针灸，理疗，按摩等可以缓解现有症状。再有一种可能，就是由于颈椎病，颈椎退行性病变而引发的肌肉抽搐的症状。可以通过颈椎的ct片等相关检查来明确病因，一般可以做热敷等来缓解。