可以体育锻炼来增强大脑记忆力，比如慢跑、骑自行车等运动，同时还能够提高抗病能力，有利于心肺功能的健康。治疗期间每天要保证有足够的睡眠时间，防止有情绪波动太大的情况，对于症状轻微的患者，还可以通过饮食疗法改善病情，比如要多吃各种坚果、鱼等食物。还要注意是否存在器质性的病变。