可能是骨科疾病引起的，也可能是缺乏锻炼导致的，但是也不排除是缺钙造成的。可以对患处进行热敷，并且也可以采取按摩的方法进行改善，能够提到促进血液循环的作用，并且还能够起到缓解疼痛的效果。如果病情比较严重，可以到当地三甲医院就诊，并且还要进一步检查，然后配合医生采取针对性的治疗措施。