肩膀的肌肉出现酸痛的症状，需要根据这种症状的原因进行针对性处理。如果患者是在打了一个多小时羽毛球后出现这种症状，考虑是由于过度运动导致的酸性代谢产物蓄积引起的酸痛感。可以使用毛巾热敷或者盐热袋热敷，或者刮痧、拔罐等方式，达到促进酸性代谢产物排出的目的，缓解肩膀酸痛的症状。