经常头痛，最常见的原因是紧张性头痛，这是慢性头痛最常见的现象。一般来说，它与患者的个人心理，生活环境，生活方式等有关。患者会头部肿胀和疼痛，表现出收缩感，并且通常不会影响日常工作和生活。建议患者咨询神经内科进行常规检查，如颅CT，经颅多普勒，脑电图等。确诊后，患者可服用西比林胶囊或尼格林，以缓解症状。同时，应该缓解压力，保持乐观，保证睡眠，过日常生活。