经常容易中暑，认为是与环境温度过高、饮食不当、喝水过少有很大关系的，预防中暑，平时建议多喝水，不要去气温过高的场所，平时工作时做好防护措施，就可以避免发生中暑的。中暑后会出现了头晕、头痛、发烧等，需要用解暑药物治疗，可以改善症状的，避免影响身体健康，注意保暖，避免受凉，预防各种疾病的发生。