有腿抽筋的症状，需要根据引起这种症状的原因进行适当的治疗。如果患者是在锻炼的过程中容易出现腿抽筋的症状：建议患者适当的多吃些富含钾盐的食物，适当的补钙。锻炼的时候强度不要过大，持续运动的时间不要过久。锻炼前及锻炼后进行适当的放松运动，并且按摩下肢，促进血液循环。