一身无力发软他有几方面的原因造成的，比如在劳累过度或者是大幅度运动以后，就会出现一个浑身发软无力的一个症状，晚上过度熬夜不睡觉休息不好以后也会造成一个浑身发软无力的一个症状的，要平常注意自己要有一个有良好的一个生活习惯，晚上不能经常熬夜，不然会对身体有影响。