可能是乳腺增生所引起，也不排除是乳房出现了炎症感染，单侧乳头有疼痛现象可以通过热敷和按摩方式来缓解，也可以到医院进行乳腺彩超检查明确具体原因。乳房部位有疼痛的现象最好避免再穿紧致内衣，还要控制好自身饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，检查是乳腺增生和肿瘤要及时采取手术切除。