对于日常的前庭功能训练，有主动训练方法和被动训练方法。积极的训练方法包括体操训练，舞蹈，蹦床，滑冰，游泳等。负训练，包括转椅训练，挺举训练，偏心旋转和反向训练，包括生物反馈训练等。避免剧烈运动并保护头部，以免造成二次伤害。饮食应清淡，不宜食用刺激性食物。