女人下面骨头疼，很有可能是由于肌肉拉伤或者肌肉出现损伤引起的，也有可能是出现了骨折造成的，所以在这一段时间一定要注意休息不要做特别剧烈的运动，因为这可能会导致疼痛更加的严重，这个时候应该多吃一些维生素含量比较高的食物，并且还应该多向身体补充一些蛋白质。