睡不着怎么办快速睡觉

(女,27岁)最近经常出现失眠,而且感觉精神不振,白天也没有精神工作,请问这是什么?睡不着怎么办才可以快速睡觉。

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

出现失眠大部分与神经衰弱有关系,因为神经衰弱是引起失眠的最常见的原因,一般要注意减少心理压力是最重要的,在医生的指导下进行对症治疗。可以使用安神补心的药物,如果是贫血的,也可以养血安神之类的药物都可以好转,保持乐观的情绪是最主要的。西药方面可以医生指导使用安定类的药物。

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