脑梗的人其实可以适当的吃一点肉，但是不能吃过于油腻的，像是一些肥肉之类的，还有就是油脂性比较大的一些东西，尽量的少摄入，但是像是鸡肉，或者是一些精瘦肉都是可以适当的吃一点，再有平时的饮食，要记得清淡一些，容易消化一些，可以多喝水，适当的做一些有氧的运动。