通常这种情况是腰间盘突出症所引起的，也不排除是大脑供血不足所导致，如果晚上休息不好也会导致上午的时候出现头昏的症状，可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物来进行治疗。每天晚上养成早睡早起的习惯，不要过度的熬夜，养成良好的睡姿，如果长时间姿势不正确，也会压迫颈椎出现头晕的症状。