可以在平常保持睡眠充足，适当的去户外锻炼身体，保持心情舒畅，来预防。有可能是年纪大造成，还有可能是唐氏综合症引起的，也有可能是有高血压以及糖尿病导致的，也不排除是与低教育水平有关系。如果出现需要及时去医院的神经内科进行检查，在医嘱下服用舍曲林或者是利培酮的药物来治疗。