大概会在两个小时左右，每天晚上在睡觉之前可以用温水泡脚，泡脚的时间可以维持在两个小时左右，这样能起到促进血液循环作用，还可以帮助睡眠增强自身抵抗力，预防感冒。在泡脚时也可以在脚上进行适量按摩，特别是生活中被诊断出患有湿气重或睡眠不太好的人，更应该每天泡脚两小时。